Skip links

ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรนะ?

เป็นทุกเช้าเลยค่ะ โดนเตียงดูดค่ะ กว่าจะลืมตาอีกทีก็อยู่ที่ออฟฟิศแล้ว การที่ต้องตื่นแต่เช้า เพื่อรีบไปให้ทันเวลาเข้างานนั้นเป็นสิ่งที่ยากจริงๆ เพราะกว่าจะสลัดความงัวเงียได้ก็ทำเอาหลายนาที ตื่นมาแล้วก็ใช่ว่าจะไม่รู้สึกง่วงเลย เพราะความง่วงนี่เองทำให้หลายคนต้องหันไปพึงพาการดื่มกาแฟเพื่อให้หายง่วงกันแทน แถมตื่นสายมาออฟฟิศทานข้าวเช้าไม่ทันด้วยสิคะ แต่จริงๆ แล้วมีผลวิจัยออกมาว่า การดื่มกาแฟตอนท้องว่าง ก่อนทานมื้อเช้านั้นเป็นอันตราย ลองมาดูกันดีกว่า กาแฟจะมีผลกับร่างกายในด้านไหนกันบ้าง #ผลต่อกระเพาะอาหาร แน่นอนว่าการดื่มกาแฟในขณะที่ท้องว่าง กระเพาะอาหารของคุณจะต้องผลิตน้ำย่อยออกมา เพื่อย่อยสิ่งที่เรากินหรือดื่มเข้าไป ซึ่งผลก็คือกระเพาะจะทำการย่อยมวลน้ำที่เต็มไปด้วยคาเฟอีน
Top