{"id":19963,"date":"2019-04-30T08:16:51","date_gmt":"2019-04-30T08:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prtr.com\/?p=19963"},"modified":"2019-04-30T08:16:51","modified_gmt":"2019-04-30T08:16:51","slug":"reclaim-your-lunch-break","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prtr.com\/th\/work-culture-th\/2019\/04\/reclaim-your-lunch-break\/","title":{"rendered":"\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25"},"content":{"rendered":"

\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 8 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?
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\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e19\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e2d
\n(\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07 BBC Breakfast \u0e1b\u0e35 2013)
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\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e14\u0e39 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \/ 5 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \/ 20 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \/ 240 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e35!<\/p>\n

\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e07\u0e32\u0e22\u0e40\u0e07\u0e34\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e04\u0e48\u0e30
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\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07 BUPA \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e32\u0e13\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23(UK)
\n\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 50 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/p>\n

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