The Professional The Professional The Professional The Professional
  • About
    • About PRTR
    • Vision & Mission
    • Management Team
    • PRTR Life
  • Services
    • Recruitment
      • Eastern Seaboard Recruitment
      • Executive Recruitment
      • Mass Recruitment
      • Database Recruitment
      • Campus Recruitment
      • Japanese Recruitment
    • Recruitment / Job Functions
      • Banking & Financial Recruitment
      • IT Recruitment
      • Manufacturing Recruitment
    • HR Services
      • Outsourcing Services
      • Payroll
      • Employee Background Check
      • Learning & Development
  • Jobs
    • Available Jobs
    • Login
    • Create Profile
  • News & Articles
  • Contact Us
  • TH
The Professional The Professional
  • About
    • About PRTR
    • Vision & Mission
    • Management Team
    • PRTR Life
  • Services
    • Recruitment
      • Eastern Seaboard Recruitment
      • Executive Recruitment
      • Mass Recruitment
      • Database Recruitment
      • Campus Recruitment
      • Japanese Recruitment
    • Recruitment / Job Functions
      • Banking & Financial Recruitment
      • IT Recruitment
      • Manufacturing Recruitment
    • HR Services
      • Outsourcing Services
      • Payroll
      • Employee Background Check
      • Learning & Development
  • Jobs
    • Available Jobs
    • Login
    • Create Profile
  • News & Articles
  • Contact Us
  • TH
PRTR_white
  • The Professional
    • Knowledge Sharing
    • Work Life Balance
    • Work Culture
  • PRTR.com
    • Home
    • about us
    • Services
    • contact
  • Job.prtr.com
    • Job Available
    • Create Profile
Why we can no longer separate work from life

  • Work Life Balance

งานกับชีวิตส่วนตัว “ควรอยู่” หรือ “ควรแยก”

  • By admin
  • November 28, 2018
  • No Comments

#เอามาอยู่รวมกับชีวิตส่วนตัวดีมั้ย?
#หรือต้องแยกขาดกันให้ได้ไปเลย!

ในปัจจุบันระยะเวลาการทำงานในแต่ละสัปดาห์
ของพนักงานประจำทุกคนประมาณ 50 ชม./สัปดาห์
และอีก 40% ของพนักงานประจำทั้งหมด
จำเป็นต้องทำงานในช่วงวันหยุด
หรือบางคนมีเดือนนึงที่ไม่ได้หยุดเลยก็มี
นี่เป็นสิ่งบ่งบอกที่ค่อนข้างชัดว่าความเครียดจากการทำงาน
นั้นสะสมเพิ่มมากขึ้นทุกปี

แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่าชั่วโมงทำงานที่มากขึ้นในทุกๆ ปี
นั่นคือรูปแบบการทำงานของพนักงานในปัจจุบัน
นั้นผสานรวมการทำงานเข้ากับการใช้ชีวิตส่วนตัวมากกว่าแต่ก่อนมากขึ้น
จึงเป็นเหตุให้เราแยก งาน กับ ชีวิตส่วนตัว ได้ยาก
และไม่ควรแยกมันออกจากกันอย่างสุดขั้ว
แต่ควรเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตและการทำงานให้เข้ากับยุคสมัยมากขึ้น

แล้วจะทำอย่างไร?

ก่อนอื่นต้องเข้าใจว่าการทำงานในปัจจุบัน
นั้นมีเทคโนโลยี ความก้าวหน้าในการสื่อสาร
และ Social Media เข้ามาอำนวยความสะดวก
ทำให้เราแยก งาน กับ ชีวิตส่วนตัว ได้ยากกว่าแต่ก่อน
ทำให้เส้นแบ่งในจุดนี้หายไปและไม่มีในที่สุด

#หากเป็นบริษัท
สิ่งที่ควรทำมากที่สุดคือการปรับสภาพแวดล้อมของบริษัท
ให้อำนวยต่อพนักงานมากที่สุด
เขาใช้ชีวิต ใช้เวลาที่บ้านของเขาแบบไหน
ในที่ทำงานก็ควรเปิดอิสระให้พวกเขาได้ทำเหมือนกับที่บ้าน
เปิดอิสระให้พวกเขาได้นำเครื่องมือสื่อสาร อุปกรณ์ในการทำงาน
เปิดโอกาสให้พวกเขาได้ติดต่อคนใกล้ตัว
หรือแม้แต่การจัดกิจกรรมต่างๆ ภายในบริษัท
ล้วนเป็นการเปลี่ยนแปลงการนั่งทำงานจนลืมเวลา เสียสุขภาพ
เป็นการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และอาจจะลงตัวมากขึ้น

#และในแง่ส่วนบุคคลหรือตัวพนักงานเองแล้ว
แทนที่จะพยายามสร้างสมดุลการใช้ชีวิตและการทำงาน
ก็ลองเปลี่ยนเป็นการปรับสไตล์การทำงานให้เข้ากับยุคสมัย
ปรับการใช้ชีวิตให้ร่วมกับงานได้อย่างไหลลื่นขึ้น
เพื่อลดความตึงเครียดจากการที่เราพยายามตั้งเป้าหมาย
ในการแบ่งสมดุลที่ยากเกินไปด้วย หรือหากลองปรับแล้วแต่ยังไม่ดีขึ้น
ก็ยังมีทางออกการเปลี่ยนไปทำงานที่เราชื่นชอบกว่า แต่เก็บไว้เป็นแผนสุดท้ายจะดีกว่า
.
.
#PRTR #PeopleAreKey
#Recruitment #TotalHRSolutions #หาคน #หางาน
.
.
สร้างโปรไฟล์สมัครงาน http://jobs.prtr.com/#Register
เช็คตำแหน่งงานว่างได้ที่ http://jobs.prtr.com/
อัพเดทตำแหน่งงานว่างได้ที่ Line@: http://line.me/ti/p/~@prtr

You might also like

ระบบการศึกษา
Study

ระบบการศึกษายังสำคัญอยู่ไหม? ในปี 2020

November 18, 2019
บันได 6 ขั้น สู่งานในฝัน
Knowledge Sharing

บันได 6 ขั้น กับการหางานในฝัน ที่เธอและฉันตามหา

June 24, 2019
Knowledge Sharing

G+P+V = C สูตรการหางานที่ใช่

September 11, 2018

All content copyrighted PRTR © All rights reserved.

The Professional

  • Home
  • Knowledge Sharing
  • Work Life Balance

PRTR.com

  • Home
  • About
  • Services
  • Contact

Job.prtr.com

  • Job Available
  • Create Profile
Facebook Linkedin Weixin

All content copyrighted PRTR © All rights reserved.

Bangkok Office:
Ital – Thai Tower, 18th Floor, New Petchburi Road, Bangkapi, Huaykwang, Bangkok 10320
Tel: +66 (0) 2716 0000

Eastern Seaboard Office:
53 Moo9, Talay-Thong Tower, 11th Floor, Sukhumvit Road, Tung Sukhla, Siracha, Chonburi 20230
Tel: +66 (0) 3849 4700

All content copyrighted PRTR © All rights reserved. | Site map

PRTR

Home
About Us
Our Services
Contact Us

Job Portal

Create Profile
Job Openings

PRTR Blog

Home
Work Culture
Knowledge Sharing
Work-Life Balance

  • Smiley face
  • Smiley face
Site map