The Professional The Professional The Professional The Professional
  • About
    • About PRTR
    • Vision & Mission
    • Management Team
    • PRTR Life
  • Services
    • Recruitment
      • Eastern Seaboard Recruitment
      • Executive Recruitment
      • Mass Recruitment
      • Database Recruitment
      • Campus Recruitment
      • Japanese Recruitment
    • Recruitment / Job Functions
      • Banking & Financial Recruitment
      • IT Recruitment
      • Manufacturing Recruitment
    • HR Services
      • Outsourcing Services
      • Payroll
      • Employee Background Check
      • Learning & Development
  • Jobs
    • Available Jobs
    • Login
    • Create Profile
  • News & Articles
  • Contact Us
  • TH
The Professional The Professional
  • About
    • About PRTR
    • Vision & Mission
    • Management Team
    • PRTR Life
  • Services
    • Recruitment
      • Eastern Seaboard Recruitment
      • Executive Recruitment
      • Mass Recruitment
      • Database Recruitment
      • Campus Recruitment
      • Japanese Recruitment
    • Recruitment / Job Functions
      • Banking & Financial Recruitment
      • IT Recruitment
      • Manufacturing Recruitment
    • HR Services
      • Outsourcing Services
      • Payroll
      • Employee Background Check
      • Learning & Development
  • Jobs
    • Available Jobs
    • Login
    • Create Profile
  • News & Articles
  • Contact Us
  • TH
PRTR_white
  • The Professional
    • Knowledge Sharing
    • Work Life Balance
    • Work Culture
  • PRTR.com
    • Home
    • about us
    • Services
    • contact
  • Job.prtr.com
    • Job Available
    • Create Profile
อิคิไก-ikigai

  • Work Life Balance

IKIGAI เมื่อ”เงิน”ไม่ใช่คำตอบของความสุข

  • By admin
  • October 12, 2018
  • No Comments

IKIGAI เมื่อ”เงิน”ไม่ใช่คำตอบของความสุข

ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่า Ikigai เป็นคำตอบของเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ มีความสุขในทุกช่วงเวลาที่หายใจ คือเหตุผลที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาทุกเช้าเพื่อซึมซับความสุขกับสิ่งที่เราได้ทำในทุกๆ วัน

โดยใช้วิธีรวมแต่ละส่วนของ IKIGAI เข้าด้วยกันแล้วจะพบความหมายของชีวิตที่มีความสุข

IKIGAI ถือกำเนิดขึ้นที่ไหน

‘Ikigai’ ประกอบขึ้นด้วยสองคำคือ อิคิ (iki) ที่แปลว่าชีวิต และ ไก (gai) ที่แปลว่าคุณค่าทางจิตใจ

คำว่า ไก(gai) นั้นดั้งเดิมสะกดมาจากคำว่า ‘Kai’ ในยุคสมัยเฮอัง ชาวญี่ปุ่นสมัยนั้นใช้ ‘Kai’ ซึ่งแปลว่า เปลือกหอย แลกเปลี่ยนแทนเงินถือว่าเป็นสิ่งที่มีคุณค่าอย่างมากในสมัยนั้น

ลึกลงไปตอนใต้ของญี่ปุ่นห่างจากโตเกียว 1,200 กิโลเมตร “โอกินาวะ” เป็นจังหวัดที่ประกอบด้วยหมู่เกาะเล็กๆกว่า 12 เกาะ ได้ถูกจัดอันดับเป็นแหล่งรวมคนอายุเยอะกว่า 100 ปี อาศัยอยู่ ในสัดส่วนที่มากกว่าปกติ! โดยเรียกพื้นที่นี้ว่า Blue Zone พบว่าชาวโอกินาวะที่มีอายุมากกว่า 100 ปี ได้ใช้ชีวิตหลังเกษียณในรูปแบบการทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกถึง Ikigai เช่น บางคนออกไปจับปลากับครอบครัว บางคนดูแลลูกของเหลน!? และบางคนฝึกศิลปะป้องกันตัว เป็นต้น ซึ่งเป็นสิ่งที่นักวิจัยชาวอเมริกัน แดน บุทเนอร์ ที่ได้ไปทำการวิจัยในพื้นที่ยืนยันว่า Ikigai นี้คือเคล็ดลับเบื้องหลังการมีอายุยืนยาวร้อยกว่าปีของชาวโอกินาวะนั่นเองค่ะ

IKIGAI ของเราคืออะไร

ถึงแม้ว่า อิคิไก นั้นบางคนต้องใช้ความพยายามและเวลาชีวิตไม่น้อยกว่าจะค้นพบอิคิไกของตัวเอง แต่การหาอิคิไกนั้นมีหลักการง่ายๆ 4 ข้อให้การค้นหานั้นง่ายขึ้นค่ะ

1. สิ่งที่เราทำแล้วมีความสุข
2 .สิ่งที่สร้างรายได้ให้เรา
3. สิ่งที่เราทำได้ดี
4. สิ่งที่สังคมต้องการ

การค้นหาอิคิไกของตัวเราเองนั้นอาจเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ สังเกตสิ่งที่เราทำในแต่ละวัน อาหารที่เรากิน สิ่งที่เราทำ หรืออะไรก็ตามที่เป็นตัวตนของเรามากที่สุดค่ะ

ถ้าหากหาได้ไม่ครบ 4 ข้อ
เช่น มีแค่ข้อ 2 กับ 3 คือ สิ่งที่สร้างรายได้กับสิ่งที่เราทำได้ดี ก็เป็นเพียงอาชีพที่เราทำงานให้เวลาผ่านไปเพื่อรอรับเงินตอนสิ้นเดือนเท่านั้น สุดท้ายก็จะรู้สึกขาดบางสิ่งบางอย่างที่ยังไม่ได้ถูกเติมเต็มให้กับชีวิต

“เชื่อมโยง 4 ข้อนี้เข้าด้วยกัน และเรียบเรียงให้ลงตัว เราจะได้ Ikigai ที่เป็นคำตอบของชีวิตที่มีความสุขนั่นเองค่ะ”

ใจความสำคัญของIKIGAI

“อิคิไก” แปลว่า “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่”

ซึ่งเหตุผลของการมีชีวิตอยู่นั้นไม่ใช่เป้าหมายหรือความสำเร็จ ที่เราบรรลุแล้วก็จบ หากแต่เป็นสิ่งที่เราอยากจะทำมันไปได้เรื่อยๆ ในทุกๆ วันอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

เกียรติยศ ชื่อเสียง เงินทอง อาจเป็นเป้าหมายความสำเร็จของใครหลายคน แต่ในหลายๆ ครั้งความสำเร็จที่หลายคนได้แลกมานั้นไม่มีความสุขเจือปนอยู่เลยแม้แต่น้อย ในระหว่างที่การได้ทำสิ่งที่ชอบและไม่ได้ทำแค่เพียงสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตนเอง แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นที่อยู่ในโลกใบนี้ด้วยพร้อมกับซึมซับความสุขที่ได้รับในทุกๆ วัน

สุดท้ายเราอาจจะพบความสุขที่แท้จริงชนิดที่ว่ามิอาจทดแทนได้ด้วย เกียรติยศ ชื่อเสียง เงินทอง ใดๆเลย…

“ทีนี้ถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีคุณค่าทุกวินาทีที่ยังหายใจอยู่?”

You might also like

News & Events

PRTR Emphasizes the Importance of “People” by Organising a Seminar on the Topic “Employer Branding Best Practices: How to Attract Talent in 4.0 Era”.

March 13, 2019
งานหนัก
Knowledge Sharing

เช็กสภาพก่อนร่างพัง งานหนักไป หรือ ใจไม่สู้งาน

May 27, 2019
บูลลี่ เหยียดเพศเเละเชื้อชาติ
Experience

อย่าหยุดฝัน เพราะคำวิจารณ์เเม้ถูกบลูลี่ เหยียดหยามทางเพศเเละเชื้อชาติ

July 22, 2020

All content copyrighted PRTR © All rights reserved.

The Professional

  • Home
  • Knowledge Sharing
  • Work Life Balance

PRTR.com

  • Home
  • About
  • Services
  • Contact

Job.prtr.com

  • Job Available
  • Create Profile
Facebook Linkedin Weixin

All content copyrighted PRTR © All rights reserved.

Bangkok Office:
Ital – Thai Tower, 18th Floor, New Petchburi Road, Bangkapi, Huaykwang, Bangkok 10320
Tel: +66 (0) 2716 0000

Eastern Seaboard Office:
53 Moo9, Talay-Thong Tower, 11th Floor, Sukhumvit Road, Tung Sukhla, Siracha, Chonburi 20230
Tel: +66 (0) 3849 4700

All content copyrighted PRTR © All rights reserved. | Site map

PRTR

Home
About Us
Our Services
Contact Us

Job Portal

Create Profile
Job Openings

PRTR Blog

Home
Work Culture
Knowledge Sharing
Work-Life Balance

  • Smiley face
  • Smiley face
Site map