Skip links

Knowledge Sharing

PRTR Editor

PRTR Editor

ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรนะ?

เป็นทุกเช้าเลยค่ะ โดนเตียงดูดค่ะ กว่าจะลืมตาอีกทีก็อยู่ที่ออฟฟิศแล้ว การที่ต้องตื่นแต่เช้า เพื่อรีบไปให้ทันเวลาเข้างานนั้นเป็นสิ่งที่ยากจริงๆ เพราะกว่าจะสลัดความงัวเงียได้ก็ทำเอาหลายนาที ตื่นมาแล้วก็ใช่ว่าจะไม่รู้สึกง่วงเลย เพราะความง่วงนี่เองทำให้หลายคนต้องหันไปพึงพาการดื่มกาแฟเพื่อให้หายง่วงกันแทน แถมตื่นสายมาออฟฟิศทานข้าวเช้าไม่ทันด้วยสิคะ แต่จริงๆ แล้วมีผลวิจัยออกมาว่า การดื่มกาแฟตอนท้องว่าง ก่อนทานมื้อเช้านั้นเป็นอันตราย ลองมาดูกันดีกว่า กาแฟจะมีผลกับร่างกายในด้านไหนกันบ้าง #ผลต่อกระเพาะอาหาร แน่นอนว่าการดื่มกาแฟในขณะที่ท้องว่าง กระเพาะอาหารของคุณจะต้องผลิตน้ำย่อยออกมา เพื่อย่อยสิ่งที่เรากินหรือดื่มเข้าไป ซึ่งผลก็คือกระเพาะจะทำการย่อยมวลน้ำที่เต็มไปด้วยคาเฟอีน
PRTR Editor

PRTR Editor

The Castle Test แบบทดสอบจิตวิทยาแห่งปราสาท

#เราคิดบวกมากน้อยแค่ไหนกันนะ? หาคำตอบกับแบบทดสอบจิตวิทยา ที่เปลี่ยน “จิตใจ” ให้เป็น “ปราสาท” ให้คุณเข้าไปค้นหาตัวตนที่แท้จริงภายใน แต่ละคนมีมุมมองที่ใช้รับมือกับเหตุการณ์ที่แตกต่างกัน ซึ่งทุกคำถามล้วนสะท้อนถึงตัวตนที่แท้จริงของเราเสมอ คำตอบทั้ง 6 ข้อนี้ จะช่วยให้เรามีมุมมองที่ดีขึ้น ต่อตัวเราเอง คนรอบข้าง และเส้นทางในอนาคต ถ้าพร้อมแล้วมาร่วมทดสอบจิตวิตยา กับแบบทดสอบปราสาททั้ง 6 ข้อกันได้เลยค่ะ
PRTR Editor

PRTR Editor

เพื่อนร่วมงานคุณเป็นนกประเภทไหน?

#เพื่อนร่วมงานคุณเป็นนกประเภทไหน? ค้นหาคำตอบกับแบบทดสอบจิตวิทยา “คน 4 แบบ กับ นก 4 ประเภท” แบบทดสอบที่เปรียบ”คน” เป็น “นก” นกแต่ละประเภทใช้ความสามารถ และการแก้ปัญหาที่ไม่เหมือนกัน เหมือนกับคนที่มีสไตล์การทำงานที่คล้ายกับนกทั้ง 4 ประเภทนี้ ที่สำคัญคือใครได้นกชนิดไหนไปแล้วให้ให้มองตัวเองให้ดี และระวังจุดด้อยของตัวเองเพื่อการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันกับคนรอบข้างอย่างมีความสุขค่ะ  
Top